Granatapfel Minze Sternenfrucht

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Diese bunte Obstplatte kombiniert saftige Granatapfelkerne, frische Minzblätter und sternförmig geschnittene Sternenfrucht zu einem optisch ansprechenden Genuss. Perfekt arrangiert auf einem großen Servierteller bietet sie eine erfrischende und gesunde Wahl für Brunch oder Zwischendurch. Die Zugabe von Limettenzesten und optionalem Honig verleiht dem Arrangement eine feine Balance aus Säure und Süße. Durch die Verwendung vielfältiger Früchte entsteht ein harmonisches Farbspiel und eine willkommene Abwechslung im Geschmack, die sowohl vegan als auch allergenfrei ist.

Updated on Wed, 10 Dec 2025 10:55:00 GMT
Ein verlockender Pomegranate and Mint Star Fruit Platter mit leuchtenden Früchten und frischer Minze. Merken
Ein verlockender Pomegranate and Mint Star Fruit Platter mit leuchtenden Früchten und frischer Minze. | deutschekuecherezepte.com

Ein lebendiges, erfrischendes Obstteller mit saftigen Granatapfelkernen und frischer Minze, kunstvoll in einer Sternform arrangiert – perfekt für elegante Brunches, Festtagstische oder gesunden Snack.

Ich liebe es, diesen farbenfrohen Obstteller bei besonderen Gelegenheiten zu servieren; er beeindruckt nicht nur optisch, sondern schmeckt auch wunderbar erfrischend.

Ingredients

  • Frisches Obst: 1 großer Granatapfel, entkernt, 2 Kiwis, geschält und in Scheiben, 1 große Sternfrucht (Karambola), quer in Sterne geschnitten, 1 Mango, geschält und gewürfelt, 1 Tasse grüne Trauben, halbiert, 1 Tasse Blaubeeren
  • Garnierung: 2 EL frische Minzblätter, fein geschnitten, Schale von 1 Limette, 1 EL Honig oder Agavendicksaft (optional zum Beträufeln)

Instructions

Vorbereitung der Früchte:
Granatapfelkerne separieren, Kiwischeiben und Sternfrucht schneiden, Mango würfeln, Trauben halbieren und Blaubeeren abspülen.
Anrichten:
Die Sternfruchtscheiben sternförmig als Mittelpunkt auf eine große Servierplatte legen.
Früchte schichten:
Mangowürfel, Kiwischeiben und Traubenhälften um die Sternfrucht verteilen, um bunte Schichten zu bilden.
Farbakzente setzen:
Granatapfelkerne und Blaubeeren gleichmäßig über die Platte streuen.
Garnieren:
Mit frischer Minze und Limettenschale bestreuen. Nach Wunsch mit Honig oder Agavendicksaft leicht beträufeln.
Servieren:
Sofort servieren oder bis zu 1 Stunde gekühlt für zusätzliche Frische lagern.
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Dieses Rezept vereint unsere Familie bei sonnigen Nachmittagen, wo wir gemeinsam gesunde Snacks genießen.

Nützliche Tipps

Alle Zutaten sollten frisch sein, um den vollen Geschmack zu garantieren. Das Anrichten als Stern erlaubt eine ansprechende Präsentation, die Gäste begeistert.

Variationsmöglichkeiten

Experimentiere mit verschiedenen Früchten oder tausche Minze gegen frischen Basilikum für einen neuen Geschmack.

Lagerungshinweise

Der Obstteller sollte idealerweise frisch serviert werden. Kühlung für maximal eine Stunde bewahrt die Frische.

Ein schmackhafter Pomegranate and Mint Star Fruit Platter, kunstvoll angerichtet und perfekt für besondere Anlässe. Merken
Ein schmackhafter Pomegranate and Mint Star Fruit Platter, kunstvoll angerichtet und perfekt für besondere Anlässe. | deutschekuecherezepte.com

Ein frischer, farbenfroher Obstteller, der Ihre Gäste begeistern wird und sich perfekt für jeden Anlass eignet.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie schneidet man die Sternenfrucht richtig?

Die Sternenfrucht quer in dünne Scheiben schneiden, damit die charakteristische Sternform sichtbar bleibt.

Wie bleibt die Platte frisch bis zum Servieren?

Die Obstplatte kann bis zu einer Stunde im Kühlschrank aufbewahrt werden, um Frische zu bewahren.

Welche Früchte passen gut zur Kombination?

Kiwi, Mango, grüne Trauben und Heidelbeeren ergänzen die Aromen von Granatapfel und Sternenfrucht wunderbar.

Kann man die Minze durch etwas anderes ersetzen?

Frischer Basilikum oder Zitronenmelisse sind gute Alternativen für ein aromatisches Highlight.

Wie verfeinert man die Platte geschmacklich?

Ein leichtes Honig- oder Agavendressing sowie Limettenzesten heben die Fruchtaromen optimal hervor.

Granatapfel Minze Sternenfrucht

Fruchtige Platte mit Granatapfel, Minze und Sternenfrucht – frisch und ideal für leichte Genussmomente.

Vorbereitungszeit
20 Min.
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Gesamtdauer
20 Min.
von Deutschekuecherezepte Sabine Fischer


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergibt 6 Portionen

Ernährungs-Infos Vegan, Laktosefrei, Glutenfrei

Zutaten

Frische Früchte

01 1 große Granatapfel, entkernt
02 2 Kiwis, geschält und in Scheiben geschnitten
03 1 große Sternfrucht (Carambola), quer in Sternform geschnitten
04 1 Mango, geschält und gewürfelt
05 1 Tasse grüne Trauben, halbiert
06 1 Tasse Blaubeeren, gewaschen

Garnitur

01 2 EL frische Minzblätter, fein geschnitten
02 Abgeriebene Schale von 1 Limette
03 1 EL Honig oder Agavendicksaft (optional zum Beträufeln)

Zubereitung

Schritt 01

Vorbereitung der Früchte: Granatapfelkerne herauslösen, Kiwischeiben und Sternfruchschnitte vorbereiten, Mango würfeln, Trauben halbieren und Blaubeeren waschen.

Schritt 02

Anrichten der Sternfrucht: Sternfruchtscheiben sternförmig in der Mitte einer großen Servierplatte anordnen.

Schritt 03

Schichtung der Früchte: Mangowürfel, Kiwischeiben und Traubenhälften rund um die Sternfrucht verteilen, um farbenfrohe Schichten zu schaffen.

Schritt 04

Verteilung von Granatapfel und Blaubeeren: Granatapfelkerne und Blaubeeren gleichmäßig über das Arrangement streuen für farbliche Akzente.

Schritt 05

Garnierung und optionales Beträufeln: Mit Minzblättern und Limettenschale garnieren. Optional leicht mit Honig oder Agavendicksaft beträufeln.

Schritt 06

Servieren: Sofort servieren oder bis zu 1 Stunde kaltstellen für optimale Frische.

Benötigte Utensilien

  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Große Servierplatte
  • Kleine Schale (für Granatapfelkerne)

Allergiehinweise

Prüfe jedes Produkt auf mögliche Allergene und sprich bei Unsicherheiten mit deinem Arzt.
  • Natürlich frei von gängigen Allergenen (Gluten, Milch, Nüsse, Soja, Eier). Bei Zugabe von Nüssen oder Honig auf Allergien achten.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine Beratung durch Fachkräfte.
  • Kalorien: 105
  • Fett: 0.6 g
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Eiweiß: 1.3 g